Подсказка в бадминтоне о том, как стрелять в противника

Бадминтон — один из моих любимых видов спорта. Я вырос с любовью к спорту. Я провел много исследований по этому виду спорта, и я хотел бы поделиться им с вами. Вот несколько советов по ударам противников.

В бадминтоне подготовка к удару противника — одна из ключевых стратегий для победы в матче. Вы должны тщательно готовиться и всегда остерегаться вражеских выстрелов. Таким образом, вы можете оптимизировать свои шансы превратить свои удары в свою пользу.

Быть готовым означает, что вы должны сосредоточиться на том, как ваш противник ударил по волану. Наблюдайте, как шаттл покидает ракету противника. Ожидайте, что он пересечет сетку и врежется на вашу площадку. Будьте бдительны и старайтесь попасть в волан во время бега, так как ваш противник редко посылает волан прямо вам во время турнира.

Один из хороших способов быстро добраться до шаттла — сделать небольшой резкий шаг и занять позицию для удара по волану. Сделав удар, не забудьте как можно скорее вернуться в центр корта. Будьте готовы к ответному выстрелу врага. Если вы ожидаете, что не сможете вернуться в центр корта достаточно быстро, остановитесь на месте. Важно не двигаться, когда ваш противник попадает в волан. Причина в том, что в положении стоя легче перейти к волану, чем в положении движения.

Пока ваш противник готовится ударить по волану, следите за его ракеткой. Сосредоточьтесь на шаттле и подождите, пока вы не будете уверены, в каком направлении он движется, прежде чем двигаться. Не гадайте и не предсказывайте слишком рано. Как только вы определите направление выстрела, поверните диапазон своей доминирующей ногой и делайте это шаг за шагом или пропустите действие. Не забывайте держать ноги близко к полу и скрещивать ноги при ударе слева.

Когда вы приближаетесь к сетке, ваша ведущая нога должна вести вперед и отталкиваться, чтобы вернуться в центральное положение на поле. Когда вы выставите не ведущую ступню вперед и поместите ее рядом с ведущей, затем отклонитесь назад. Более поздний толчок обеими ногами значительно поможет вам изменить направление и еще быстрее вернуть вас на центральную площадку.

Надеюсь, вы найдете приведенные выше советы полезными.

Посетите http://badmintonsets.org/how-to-execute-badminton-serve-correctly.php, чтобы узнать, как правильно выполнять бадминтон.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *