Заблуждения о бейсболе, правильные техники нанесения ударов — Вы когда-нибудь слышали о Squish the Bug?

Раскрыта техника бейсбольных ударов! Вы когда-нибудь слышали о баге?

Иногда в спорте, как и в жизни, мы делаем разные вещи и не знаем почему. Наши техники и реакции так долго укоренились в нас, что мы просто принимаем, как это делать. В великой бейсбольной игре есть бесчисленное множество примеров.

Чтобы проверить свою теорию о том, что мы делаем что-то автоматически, не анализируя «почему», я хожу к уличным клеткам и тренировкам по бейсболу, чтобы наблюдать за тренерами и игроками в действии. Моя цель? Выявление и противодействие устаревшим техникам нанесения ударов, которые, по мнению большинства, эффективны, «если бы только игрок делал это правильно». Мои результаты могут вас удивить и в конечном итоге помочь вашему игроку значительно улучшить свой средний уровень.

С тех пор я помогал бейсбольным тренерам, родителям и хакерам преодолеть неправильные представления о том, как отбивать бейсбол и как бросить вызов древним методам обучения, которые на самом деле приносят больше вреда, чем пользы. Всего мы прогнали из парка семь недоразумений. Вот один из самых популярных:

Вы когда-нибудь слышали о бейсбольной давке? Это предложение относится к вращению задней ноги, когда отбивающий размахивает палкой. В этом случае задняя ступня «поворачивается» на средней части стопы, как мы это делаем, когда раздавливаем жука.

Вот каков будет результат:

  • Длинный прыжок
  • Запрещенный перенос веса
  • Руки не смогут выйти вперед для контакта
  • Ненужные толчки ногами

Вот что должно произойти по возвращении:

  • Задняя нога перекатывается на носках, а бедра поворачиваются к полю.

Вот каков будет результат:

  • Облегчает более короткий прыжок
  • Будет смещение веса.
  • Руки смогут контактировать с мячом перед ним.

Попробуйте эти проверенные техники сегодня, чтобы улучшить свой замах и общую уверенность в игре.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *